Svaka beba je posebna, a njihova sklonost plaču može biti izazovna. I dok nošenje često daje brze rezultate, postoje i drugi načini kako umiriti bebu bez da je nosite. Bez obzira jeste li novi roditelj ili imate nekoliko bebećih godina iza sebe, ovi savjeti mogu vam pomoći da pronađete mirnu alternativu kada vaša beba zatreba dodatnu utjehu.
Korištenje zvukova
Jedan od najefikasnijih načina za smirenje bebe je korištenje zvukova. Bebe se često umiru uz zvukove koje su čule dok su bile u trbuhu. Bijela buka može pomoći da se vaša beba osjeća sigurno i opušteno. Mnogi roditelji koriste zvučne aparate ili aplikacije koje reproduciraju zvukove kiše, šum mora ili čak zvukove usisavača. Ovi zvukovi mogu imitirati umirujuće okruženje i pomoći bebi da se smiri. Pokušajte napraviti “šuškanje” sami, u zanosu igre s raznim materijalima ili jednostavno pustite glazbu s niskim tonovima.
Masiranje i nježna stimulacija
Nježna masaža može biti pravi hit kada je riječ o smirivanju bebe. Bebe vole kada ih nježno dodirujete i masirate. Za početak, možete njihati bebu polako, koristeći malo biljnih ulja ili čak običnog dječjeg losiona. Fokusirajte se na područja kao što su leđa, ruke i noge, a znate i sami kako je ugodan osjećaj masaže nakon napornog dana. Učinite to nježno, koristeći umirujuće pokrete, i promatrajte kako vaša beba polako tone u miran san. Ne zaboravite razgovarati s bebom dok to radite, jer vaš glas može dodatno umiriti.
Stvaranje umirujuće atmosfere
Prilagodite prostoriju kako bi bila opuštajuća. Umirujuće boje, blaga svjetlost i udoban miris mogu učiniti čuda. Koristite mirisne svijeće, eterična ulja (nikada izravno na bebu ili u izravnoj blizini) ili mirisne štapiće kako biste stvorili umirujuću atmosferu. Isprobajte lavandu koja je poznata po svojim umirujućim svojstvima. Ako vaše dijete nije previše uzrujano, pokušajte uključiti i tihe, umirujuće melodije kao pozadinsku glazbu.
Pomozite bebi da prođe kroz kolike
Kolike su čest problem kod beba, a mogu izazvati mnogo uzrujanosti za roditelje. Pokušajte pomoći svojoj bebi tako da joj lagano masirate trbuščić kružnim pokretima. Također, isprobajte “babe u dudu” tehniku, dok bebu stavite na stomak na svoje ruke držeći je uspravno i lagano ljuljajući. Ova poza može pomoći u oslobađanju plinova i umirujućem učinku. Mnoge bebe vole ležati na trbuhu na roditeljima kako bi osjećale doticaj, pa se nemojte bojati stati u tu ulogu.
Interakcija i igra
Ponekad je najbolji način da se beba umiri jednostavno igrati se s njom. Koristite šarene igračke koje će joj privući pažnju. Mnogi roditelji otkrivaju da igrice poput “Gdje je beba?” ili razvijanje zvukova s igračkama može umiriti bebu. Bežićne mobilne aplikacije s umirujućim slikama i zvukovima također mogu pomoći. Torturajući bebu svojim plesom ili neobičnim zvukovima, možete obratiti njezinu pažnju i skrenuti ju s uzrujanosti.
Uzimanjem u obzir temperature
Temperatura prostora također igra važnu ulogu u udobnosti vaše bebe. Provjerite je li soba u kojoj boravi beba pravilno temperirana – prehlada ili toplinska iscrpljenost mogu biti uzrok njezina plača. Ako je vaša beba vruća, pokušajte je presvući u laganiju odjeću. Ako je hladna, zarolajte je u topli deka. Obavezno pazite da soba bude dobro prozračena, a istovremeno i da ne bude propuh.
Svi ovi savjeti ne samo da će vam pomoći da umirite vašu bebu, već i da pronađete vlastiti način interakcije s njom bez potrebe da je nosite. Kada beba vidi da ste vi smireni, postat će i ona. Uživanje u ovim malim trenucima može stvoriti snažne veze i osigurati da se oboje osjećate voljeno i sigurno. Neka vaša rutina bude stvar među vama dvoje i svakodnevno otkrivajte nove načine kako zajednički proći kroz ovo predivno, ali izazovno razdoblje.