Pravilna njega zubića kod beba i malih djece često se zanemaruje, ali to je izuzetno važan aspekt njihovog razvoja. Mnogi roditelji misle da će zubići sami od sebe znati kako se brinuti za sebe, no istina je da to ne može biti dalje od realnosti. Prve zube koje beba dobije najčešće su mliječni, iako se često smatraju “samo privremenima”, njihova uloga u razvoju djetetovog oralnog zdravlja je neprocjenjiva. Stoga, hajde da prođemo kroz sve bitne aspekte pravilne njege zubića i otkrijmo kako zaštititi te male bisere.
Prva briga – Kada početi s njegom zubića?
Zubići se obično počinju probijati između šestog i dvanaestog mjeseca života. Preporučuje se da se briga o oralnoj higijeni započne čak i prije nego što beba dobije svoje prve zube. To možete učiniti jednostavnim brisanjem desni mekom, vlažnom gazom ili krpicom. Ova rutina pomaže ukloniti bakterije i ostatke koji mogu izazvati nakupljanje plaka.
Odabir prve četkice za zube
Kada beba dobije svoje prve zubiće, vrijeme je da razmislite o kupnji prve četkice za zube. Ove četkice su obično mekane i imaju prikladne ergonomske drške za male ruke. Postavite pitanje: “Kolika je veličina glave četkice?” – trebala bi biti mala i pogodna za usnu šupljinu djeteta. Bebe često uživaju u “chew” fazi, stoga, neka četkica bude sigurna i napravljena od neškodljivih materijala.
Korištenje zubne paste
Kad su prvi zubići već tu, možete početi koristiti zubnu pastu, ali ne bilo koju. Trebali biste koristiti pastu specijalno formuliranu za djecu. U početku, dovoljna je mala količina (veličine graška) i posebno bez fluorida, dok se ne naviknu na ispljunuti. Nakon treće godine, možete preći na paste s fluoridom koje pomažu u jačanju zubne cakline.
Uređivanje rutine pranja zubića
Osnovno pravilo je prati zubiće barem dva puta dnevno – ujutro i navečer. Uveče, kako bi se spriječilo nakupljanje plaka preko noći, posebno je važno. Mnoge bebe i mala djeca neće biti strastveni ljubitelji ove rutine na početku, ali ako pranje zubića postane igra, možda će im biti zabavnije. Pokušajte pjevati pjesme ili odabrati omiljeni crtić koji će odvratiti njihovu pažnju.
Igrajte se s njima
Umjesto da se borite sa suzama i otporima, pokušajte uvjeriti dijete da se igra u ovoj rutini. Možete, na primjer, pretvoriti pranje zubića u priču o “borbi protiv zubnih providora” gdje su vi i vaša beba superjunaci. Ovakav pristup može učiniti cijeli proces manje stresnim i više zabavnim.
Pravilan odabir hrane
Što jedu vaša djeca također utječe na stanje njihovih zubića. Izbjegavajte slatkiše i sokove koji mogu stvoriti kiseline i nakupljati plak. Umjesto toga, potičite ih na voće i povrće. Jabuke, mrkve ili celer su odlični grickalice koji mogu pomoći u čišćenju zubića dok ih jedu. Osim toga, voda je super vaša prijateljica, jer pomaže u ispiranju svih ostataka hrane.
Kada posjetiti zubara?
Prvi posjet zubaru trebao bi se dogoditi oko prve godine ili kada beba dobije svoj prvi zubić. Zubari mogu pomoći ne samo u pregledima već i u davanju dodatnih savjeta o pravilnoj njezi zubića. Neki roditelji brinu kako će doći do zubara bez suza, ali zamislite samo da je zubar osoba koja je tu da čuva njihovu čarobnu srebrnu kutiju – buduće zubiće.
Uz pravilnu njegu i ranu edukaciju o važnosti oralne higijene, možete pomoći svom djetetu da razvije zdrave navike koje će trajati cijeli život. Zato uzmite četkicu, ubacite malo zabave i krenite zajedno na put prema zdravijim osmjesima!