Dojenčad često prolazi kroz razne izazove, a jedan od najčešćih problema s kojima se roditelji susreću su problemi s plinom. Ovi problemi mogu stvoriti velike neugodnosti za malene, ali i za njihove roditelje koji promatraju njihove muke. No, kako prepoznati simptome i što učiniti da olakšate situaciju? U nastavku ćemo se osvrtati na sve aspekte ovog problema, a s ciljem da vam olakšamo razumijevanje i pružimo učinkovite savjete za rješavanje.
Prepoznajte simptome plinova
Prvi korak u rješavanju problema je prepoznavanje simptoma. Mnogi roditelji nisu sigurni je li njihovo dijete samo ‘prolazilo’ probavne smetnje ili su to možda plinovi. Ukoliko primijetite da se vaše dijete povremeno povlači, pokriva lice rukama ili se razdražljivo ponaša, to može biti znak da ga muče plinovi. Također, ako dijete često podiže noge prema trbuhu ili ako primijetite da se trbuh napuhuje, najvjerojatnije se radi o plinovima.
Postoje i zvučni signali. Općenito, kada dijete postane nervozno, često proizvodi zvukove dok se pokušava osloboditi plinova. Ponekad mogu čak i plakati, a ponekad se osjećaju bolje nakon što ispuste plin. Svaka beba je jedinstvena i neki će se izražavati više nego drugi, no ovi su znakovi često vrlo slični.
Zašto dolazi do problema s plinom?
Da bismo riješili problem, važno je razumjeti što uzrokuje plinove kod dojenčadi. Glavni uzroci su gutanje zraka tijekom hranjenja, prehrana majke (ukoliko doji), kao i vrsta hrane koju beba konzumira, posebno ako je na adaptiranom mlijeku. Na primjer, neki sastojci u mlijeku mogu uzrokovati nadutost i plinove, kao što su laktoza ili određene vrste proteina.
Također, probavni sustav dojenčadi još uvijek se razvija, što znači da se ne mogu uvijek nositi s hranom ili mlijekom na način na koji to mogu stariji. Čak i ako vaša beba izgleda zadovoljno dok jede, postoji mogućnost da je progutala previše zraka ili da nije u potpunosti probavila hranu.
Savjeti za ublažavanje simptoma
Svi roditelji žele vidjeti svoje dijete sretnim i opuštenim, stoga evo nekoliko strategija koje možete primijeniti za ublažavanje plinova:
1. Promjena položaja tijekom hranjenja: Držite bebu u uspravnom položaju dok jede. Ovo može pomoći smanjiti unos zraka. Kada završi s hranjenjem, držite je u tom položaju još nekoliko minuta kako bi se lakše podigla burp.
2. Masaža trbuha: Nježno masiranje trbuha može olakšati kretanje plinova kroz probavni sustav. Upotrijebite blagi pritisak i masirajte trbuh u obliku kružnih pokreta, u smjeru kazaljke na satu.
3. Vježbe s nogama: Ponekad jednostavne vježbe mogu donijeti veliko olakšanje. Dok leži na leđima, nježno pomičite njegove noge prema trbuhu i nazad, što može pomoći u otpuštanju plinova.
4. Pravilna prehrana majke: Ako dojite, vodite računa što jedete. Neka hrana može utjecati na to kako se probavlja hrana, pa obratite pažnju na mlijeko, kupus, bijeli kruh i ostale potencijalne uzročnike.
5. Izbor mlijeka ili formula: Ako je vaša beba na adaptiranoj formuli, ponekad je dobro konzultirati se s pedijatrom o mogućim promjenama formule, jer su neki sastojci teže probavljivi.
Kada potražiti stručnu pomoć?
U većini slučajeva, problemi s plinom su normalni i prolazni. Ipak, postoji nekoliko situacija kada je važno potražiti pomoć stručnjaka. Ako se ponašanje vašeg djeteta drastično promijeni, ako su simptomi jaki ili duže traju nego obično, ili ako primijetite da je trbuh jako napuhnut i bolan, obavezno se obratite pedijatru.
Roditelji često brinu da bi takvi problemi mogli značiti nešto ozbiljnije. Uzimajući u obzir da je probavni sustav dojenčadi osjetljiv, u slučaju nejasnoća nikada ne škodi konzultirati se s liječnikom.
Svaka beba je jedinstvena i što najbolje odgovara jednoj bebi, ne može nužno odgovarati drugoj. Uz malo eksperimentiranja i pažnje, uspjet ćete otkriti što najbolje odgovara vašem mališanu. Uz dovoljno strpljenja i ljubavi, proći ćete kroz svaki izazov koji dolazi s roditeljstvom, uključujući i probleme s plinom.