Mnogi roditelji dožive uzbudljive i stresne trenutke tijekom prvih mjeseci života njihovih beba, a jedan od najizazovnijih aspekata može biti kolik. Ovaj pojam može izazvati tjeskobu i strah, osobito kada se dijete usredotoči na plač bez očitog razloga. Kolik se najčešće javlja kod novorođenčadi i obično predstavlja periodičan plač koji može trajati satima. No, važno je napomenuti da kolik nije bolest, već skup simptoma koji se javljaju kod zdravih beba.
Koji su simptomi kolika kod beba?
Kolik se obično prepoznaje po intenzivnom i upornom plaču, a mnogi roditelji opisuju taj plač kao „neutješan“. Simptomi uključuju:
Plač koji traje duže od tri sata dnevno
Jedan od glavnih simptoma kolika je plač koji traje duže od tri sata, nekoliko dana u tjednu. Ovaj plač često počinje bez razloga i može se činiti da beba nema načina da se smiri. Roditelji opisuju trenutke kada se beba iznenada trgne, noge privuče prema trbuhu i plakanje postane intenzivno.
Smirivanje u određenim situacijama
Čudno, ali istinito – u nekim situacijama beba može brzo zaspati ili se smiriti. Primjerice, lagano ljuljanje ili vožnja automobilom može često smiriti bebu koja pati od kolika. Roditelji često otkriju da beba voli čuti zvuk motora ili vibracije automobila, što ih može odvesti u san.
Nesigurnost i nervoza
Bebe s kolikom često izgledaju nervozno i uznemireno. U tom stanju, lako je prepoznati da se nešto ne događa onako kako bi trebalo. Na primjer, možete primijetiti da dijete pokušava naprezati trbuščić ili grizu šake, što može signalizirati bol ili nelagodu.
Uzroci kolika kod beba
Iako su uzroci kolika često nejasni, postoji nekoliko teorija o tome što može uzrokovati ove simptome.
Nestrpljenje probavnog sustava
Jedan od najčešćih uzroka kolika je nezreo probavni sustav beba. Kako se djeca rađaju s nekompletno razvijenim probavnim sustavom, može doći do problema u probavi, koji se manifestiraju kao bolovi u trbuhu i grčevi. U tom kontekstu, dojenje ili formula također mogu igralu ulogu; ponekad, mamino mlijeko ili posebno prilagođene formule mogu uzrokovati nadutost ili refluks.
Preosjetljivost na prehranu
Neki stručnjaci smatraju da su kolike povezane s preosjetljivošću na određene komponente hrane koju dojena majka konzumira ili mlijeka koje konzumiraju bebe. Na primjer, mliječni proizvodi, jaja i orašasti plodovi mogu uzrokovati nelagodu kod beba koje imaju netoleranciju ili alergiju.
Emocionalni faktori
Iako se kolike najčešće povezuju s fizičkim uzrocima, emocionalni faktori poput stresa kod roditelja također mogu igrati ulogu. Bebe su izuzetno osjetljive na emocionalno okruženje oko sebe, pa ako su roditelji iscrpljeni ili pod stresom, to se može prenijeti i na bebu.
Savjeti i trikovi za roditelje
Roditelji se često pitaju što mogu učiniti kako bi olakšali bebin plač. Evo nekoliko korisnih savjeta i trikova:
1. Pružite udoban ambijent: Umirujuća okolina može značajno pomoći. Provjerite je li beba adekvatno obučena, te je li temperatura u prostoriji ugodna.
2. Masaže trbuhom: Lagane masaže trbuhom mogu pomoći u poticanju probave, a možete koristiti i specijalizirane emulzije ili ulja koja su pogodna za bebe.
3. Tehnike smirivanja: Isprobajte različite tehnike smirivanja, poput ljuljanja, umirujućih zvukova (npr. bijeli šum) ili čak pjevanja uspavanki. Ovo može učiniti čuda kada se beba osjećaja nemirno.
4. Dijeta dojene majke: Ako dojitete, razmislite o tome što konzumirate. Mnogi roditelji prijavljuju da su neki pokušaji eliminacije mliječnih proizvoda ili drugih potencijalno problematičnih namirnica doveli do smanjenja simptoma kolika.
5. Važno je zadržati smirenost: Iako je teško, pokušajte ostati smireni. Bebe mogu osjetiti stres i nervozu, stoga je važno pronaći strategije opuštanja za sebe.
Ove preporuke nisu univerzalne, no često mogu pomoći u ublažavanju nelagode beba. Uvijek je najbolje konzultirati se s pedijatrom ako ste zabrinuti zbog plača ili ponašanja vaše bebe. Imajte na umu da ovaj period neće trajati vječno – većina beba s kolikom će nakon nekoliko mjeseci postati mirnije i sretnije.