Problemi s nadutostima često muče novorođenčad i dojenčad, a roditeljima može donijeti mnogo briga i neprospavanih noći. Situacija je često frustrirajuća, ponajprije zato što ne možete uvijek znati što točno uzrokuje nelagodu kod malog čovjeka koji je samo nekoliko mjeseci na ovom svijetu. Kad beba ima česte napade nadutosti, može se ponašati nemirno, plakati, pa čak i pokazivati znakove boli. Zato je važno razumjeti uzroke tog problema i načine kako mu pomoći.
Uzroci nadutosti kod beba
Nezreli probavni sustav
Jedan od glavnih uzroka nadutosti kod novorođenčadi je njihov nezreli probavni sustav. Tijekom prvih nekoliko mjeseci života, njihova crijeva tek se prilagođavaju suočavanju s hranom. Zato se može dogoditi da beba ne može lako probaviti sve što unese. Mliječni šećer, laktoza, može uzrokovati nadutost, osobito kod beba koje ne podnose laktozu.
Uzimanje zraka tijekom hranjenja
Još jedan često zaboravljen uzrok nadutosti jest zrak koji beba proguta tijekom hranjenja. Bebe mogu lakše uvući zrak kad se hrane, posebno ako se hrane na bočicu ili kad su jako gladne. Taj zrak se nakuplja u probavnom sustavu i može uzrokovati nelagodu, pa čak i bol nakon obroka. Zato je važno osigurati da bebu redovito podižete tijekom i nakon hranjenja radi podrigivanja.
Osjetljivost na određene namirnice
Ako dojite, ono što jedete može utjecati na bebu. Neke namirnice, poput mlijeka, orašastih plodova, brokule i mahunarki, mogu izazvati plinove i nelagodu kod djeteta. Ako primijetite da beba ima učestalu nadutost, razmislite o promjenama u vlastitoj prehrani.
Kako ublažiti simptome nadutosti?
Masaža trbuha
Jedan od najčešćih i najblažih načina za oslobađanje bebinog trbuščića od nakupljenih plinova je masaža. Laganim kružnim pokretima, slijedeći pravac kazaljke na satu, možete pomoći bebi da se oslobodi plinova. Ova tehnika ne samo da može olakšati nelagodu nego je i umirujuća za većinu beba.
Položaj tijekom hranjenja
Pravilno pozicioniranje bebe tijekom hranjenja može značajno pomoći u smanjivanju unosa zraka. Držite bebu u uspravnom položaju dok se hrani i pazite da bradavica bočice uvijek bude puna mlijeka – time ćete spriječiti ulazak zraka.
Topli oblozi
Tople obloge na trbuhu mogu umiriti bebu i olakšati bol. Možete koristiti torske jastučiće ili jednostavno zamotati plastičnu bocu s toplom vodom u ručnik. Vodite računa da temperatura ne bude preniska kako bi izbjegli opekotine.
Aktivnosti i vježbe
Lagane vježbe također mogu pomoći. Na primjer, ležanje na leđima i pomicanje nožica kako želite da beba vozi bicikl može potaknuti probavu i izbaviti plinove iz crijeva. Igra s bebinim nogama može biti zabavna i umirujuća aktivnost koja može ubrzati olakšanje.
Pomoć od pedijatra
U svakom slučaju, ako problem potraje ili se čini da je sve teže, uvijek je najbolje konzultirati se s pedijatrom. Ponekad su potrebne dodatne pretrage ili posebni dodaci prehrani, pogotovo ako beba ima izražene simptome, poput povraćanja ili osipa.
Nadutost može biti neugodan problem za novorođenčad, ali uz prave strategije i pažnju, možete pomoći svojoj bebi da se osjeća bolje. Svako dijete je različito, pa možda neće sve metode biti učinkovite za vašu bebu – ali vaša strpljivost i upornost zasigurno će doprinijeti oporavku. U toj posvećenosti u brizi o djetetu, uvijek imajte na umu da je svaka promjena korak prema udobnosti i sretnom djetinjstvu.