Zdravstvene prednosti hodanja za trudnice

Hodanje je jedna od najpristupačnijih i najprirodnijih aktivnosti koje možemo prakticirati, a njegove zdravstvene prednosti posebno su istaknute tijekom trudnoće. U svim fazama trudnoće, fizička aktivnost igra ključnu ulogu u

Kako razgovarati sa partnerom o trudnoći

Razgovor o trudnoći sa partnerom može biti izazovan trenutak, ispunjen različitim emocijama, očekivanjima i često nesigurnostima. Bez obzira radi li se o planiranju budućnosti ili iznenađenju koje je došlo kao

Trudnice i putovanja: kako se pripremiti za put

Kad trudnice razmišljaju o putovanjima, često im se javljaju razne brige i pitanja. Planiranje putovanja tijekom trudnoće može biti izazovno, ali uz pravilnu pripremu i znanje, može biti i vrlo

Prikaz najboljih aplikacija za trudnice

Trudnoća je predivno, ali i izazovno razdoblje u životu svake žene. Uzbuđenje oko dolaska novog člana obitelji može se pomiješati s brojnim pitanjima i brigama. Kako se nositi s promjenama,

Sve o prenatalnoj njezi: vodič za trudnice

Prenatalna njega igra ključnu ulogu u zdravlju trudnice i njenog još nerođenog djeteta. Riječ je o skupu zdravstvenih usluga koje uključuju medicinske preglede, savjete o prehrani, vježbanju i psihološkoj podršci

Sve o trudnoći: vodič za prve tri godine s bebom

Trudnoća je jedno od najuzbudljivijih i najizazovnijih razdoblja u životu svakog roditelja. Iako je devet mjeseci pripreme za dolazak novog člana obitelji ispunjeno oduševljenjem, često donosi i niz izazova koji

Kako olakšati nelagodu u drugom tromjesečju?

Kako olakšati nelagodu u drugom tromjesečju Nakon prvih mjeseci trudnoće, mnogi parovi i buduće mame često se suočavaju s raznim vrstama nelagode, osobito u drugom tromjesečju. To je razdoblje kada

Kada ćete početi osjećati prve pokrete bebe?

Kada jedna trudnica počne osjećati prve pokrete svoje bebe, to je jedan od najuzbudljivijih trenutaka u njezinom životu. Ovi pokreti nisu samo fizička manifestacija razvoja djeteta, već i emocionalno iskustvo