Svaka majka i otac koji su se susreli s bebama znaju koliko je iritabilno ponašanje ponekada frustrirajuće. Kada se mališan počne neobjašnjivo ustrčavati, plakati ili tražiti pažnju, roditeljima može biti jako teško saznati što se točno događa. Ovo ponašanje može biti rezultat mnogih faktora – od fizičkih potreba do emocionalnih stanja. Kako bi roditelji lakše navigirali kroz ovu fazu, prikupljene su informacije i savjeti koji će im pomoći.
Razumijevanje iritabilnog ponašanja
Bebe su nevjerojatna bića, ali ne mogu uvijek izraziti svoje potrebe riječima. Ponekad, njihovo iritabilno ponašanje može ukazivati na dosadu, nelagodu ili čak želju za pažnjom. Primjerice, ako vaša beba neprestano plače nakon dužeg vremena provedenog u kolijevci, to može biti znak da ima potrebu za promjenom okruženja. Zamislite situaciju: nakon sat vremena mirovanja, svi bismo vjerojatno poželjeli malo razgibati noge ili se prošetati.
Praznine u rutini
Jedan od načina na koji se iritabilno ponašanje može umanjiti jest uspostavljanje predvidljive rutine. Bebe, posebno novorođenčad, vole rutinu jer im pruža osjećaj sigurnosti. Primjerice, ako bebinu večernju rutinu sastavljate od kupanja, hranjenja i čitanja priče prije spavanja, beba će znati što može očekivati. U slučaju da beba ne može zaspati, ona može postati nervozna, a vi s njom.
Identificiranje uzroka
Ako primijetite da vaša beba često plače ili se ponaša iritabilno, važno je pokušati otkriti uzrok. Postoji nekoliko mogućih razloga za to ponašanje:
Fizička nelagoda
Bebe ne mogu reći “Imam vjetrove” ili “Želim se presvući”, ali njihova ponašanja će to sigurno pokazati. Ako se beba često budi iz sna plačući, provjerite je li promijenjena pelena, je li beba gladna ili možda pretopla ili prehladna. Čak i sitnice poput etiketa na odjeći ili neudoban položaj mogu izazvati nelagodu.
Emocionalne potrebe
Bebe osjećaju emocije svojih roditelja. Kada su roditelji stresni ili uzrujani, i beba može reagirati na to. Ponekad je dovoljno samo uzeti bebu u naručje, umirujuće je razgovarati s njom i lagano je ljuljati. Voljena osoba može učiniti čudo. Pokušajte pjevati umirujuće pjesme ili koristiti umirujuće zvukove poput šumova kiše ili bijelog šuma.
Korištenje tehnika smirivanja
Uzimanje malenog predaha može pomoći i vama i bebi. Svi znamo koliko je iscrpljujuće umiriti bebu koja neprestano plače. Kako bi pomogli sebi, probajte s mješavinom nekoliko tehnika smirivanja.
Gnijdenje i ljuljanje
Ljudi često primjećuju da ljuljanje djeteta može smiriti njihovu nervozu. Kada bebu nježno ljuljate u naručju ili u nosiljci, gibanje može pomoći u smanjenju stresa.
Obavijanje
Obavijanje beba jednako je kao i povratak u utrobu majke. Ova tehnika može pomoći bebama koje se lako uzbude, dok ih obavijanje pruža sigurnost i smanjenje iritabilnosti.
Znati kada potražiti pomoć
Nikada nemojte zaboraviti da je u redu zatražiti pomoć. Ako se iritabilno ponašanje ne smanjuje, a osjećate da ste izgubili kontrolu, obratite se pedijatru. U nekim slučajevima, iritabilno ponašanje može ukazivati na medicinske probleme koje treba riješiti stručnjak.
Biti roditelj nije lako, a suočavanje s bebinim iritabilnim ponašanjem može biti posebno izazovno. Ključ je u razumevanju potreba vaše bebe, uspostavljanju rutine i primjeni tehnika koje će vam pomoći smiriti nju, a time i vas. I na kraju, važno je sjetiti se da ste vi najbolji roditelj za svoju bebu.